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2012年07月19日

朝食。

朝食は抜きがいいとか朝食はしっかり摂るべきという意見が分かれる。

一番いいのは空腹になったら食べて眠くなったら寝ること。

朝食の是非より快眠後に快食・快便になるのは自然の摂理なのだから。


...次代創造館、千田琢哉

投稿者 senda : 2012年07月19日 00:00

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